Membeli Properti sebagai Investasi

Orang-orang membahas dan berbicara tentang investasi yang cerdas. Apa jenis investasi yang harus Anda lakukan untuk memastikan bahwa itu akan dianggap sebagai investasi yang sempurna bagi Anda? Anda harus mencari beberapa informasi tentang investasi untuk Anda. Ada banyak jenis investasi yang akan berguna bagi kita semua tapi kita pasti harus memilih salah satu terbaik. Investasi terbaik akan menjadi jenis investasi yang bisa memberikan kita keamanan dengan risiko rendah. Kami tidak harus berpikir tentang keuntungan yang tinggi bahwa kita bisa mencapai. Yang paling penting adalah, kita bisa memastikan bahwa investasi tidak akan begitu berisiko.
 
Dalam rangka untuk mencari beberapa info tentang hal itu, kita pasti harus mempertimbangkan mencari untuk info dalam sebagai media sebanyak mungkin seperti internet, buku dan majalah semua sumber informasi yang mungkin. Beberapa ahli mungkin menyarankan kita untuk melakukan investasi di properti karena akan dianggap sebagai investasi yang paling aman. Tentunya, ini adalah investasi yang gain tinggi juga, tapi itu akan mengambil banyak waktu untuk mendapatkan keuntungan yang tinggi. Berbicara tentang sifat-sifat, jika Anda berada di Indonesia, tepatnya di Jakarta, Anda harus mempertimbangkan untuk membeli beberapa investasi di Bogor, Tangerang. Daerah ini adalah daerah yang layak untuk membeli dan menjual rumah. Anda bisa membeli rumah di sana dan digunakan sebagai investasi Anda.
 
Anda juga bisa mendapatkan jenis lain properti. Anda bisa memilih ruko, semacam berfungsi ganda bangunan, untuk toko dan tempat tinggal. Atau, Anda bisa memilih Rukan, sebuah tempat yang bisa berfungsi sebagai rumah dan kantor. Akan ada banyak pilihan yang dapat digunakan untuk membeli dan menjual Ruko / Rukan. Ini adalah pilihan yang layak sebagai pertumbuhan Tangerang untuk menjadi lokasi bisnis. Anda bisa mempertimbangkan untuk memiliki apartemen. Anda bisa mencari beberapa orang yang ingin menyewa apartemen sebagai pelanggan Anda. Anda juga bisa membeli rumah dan menggunakannya untuk beberapa orang yang perlu menyewa rumah. Di jual rumah daerah Tangerang bisa menjadi bisnis yang layak untuk Anda.

Yang Boleh dan Tidak Boleh Dikonsumsi Penderita Asam Urat

(Foto: Thinkstock)

 

Jakarta, Asam urat adalah kondisi yang bisa dipengaruhi oleh makanan yang dikonsumsinya sehari-hari. Untuk itu ketahui makanan apa saja yang boleh dan tidak boleh dikonsumsi oleh penderita asam urat.

Asam urat disebabkan oleh endapan kristal urat pada sendi, karena urat ini membantu memecah senyawa menjadi purin. Orang dengan asam urat cenderung menghasilkan asam urat dalam jumlah melebihi normal karena tidak bisa mengekskresi asam urat dengan baik sehingga kadar dalam darahnya meningkat.

Umumnya laki-laki lebih rentan mengembangkan asam urat dibanding dengan perempuan, tapi jika sudah mencapai menopause maka terjadi peningkatan risiko terhadap asam urat.

Serangan asam urat yang dialami oleh seseorang biasanya dipicu oleh berbagai faktor meliputi:

1. Kelebihan berat badan
2. Kelaparan atau mengonsumsi makanan yang sangat rendah energi, karena ketika protein tubuh dipecah akibat kelaparan atau asupan energi yang rendah maka kadar asam urat akan meningkat secara drastis
3. Penyakit ginjal
4. Penyakit yang bisa meningkatkan produksi asam urat sepertri leukemia atau psoriasis
5. Beberapa obat tertentu yang bisa mengurangi ekskresi asam urat seperti diuretik thiazide.

Berbagai hal bisa dilakukan untuk mengurangi risiko serangan asam urat seperti mengurangi berat badan, menghindari alkohol, tidak berlebihan konsumsi teh atau kopi, konsumsi karbohidrat relatif tinggi (roti, nasi dan pasta), moderat dalam protein dan rendah lemak serta mengonsumsi air putih yang cukup.

Satu hal yang penting adalah menghindari makanan yang mengandung kadar purin tinggi karena biasanya mengandung 100-1.000 mg nitrogen purin dalam 100 gram nya, seperti dikutip dari Health24, Selasa (29/11/2011) yaitu:

1. Hati
2. Ginjal
3. Roti manis
4. Sarden
5. Ikan teri
6. Telur ikan
7. Eksrak daging
8. Otak
9. Jantung

Sedangkan makanan yang sebaiknya dibatasi biasanya mengandung 9-100 mg nitrogen purin per 100 mg makanan, seperti 1 porsi daging, 90 gram ikan atau unggas, satu porsi sayuran. Dan makanan yang diperbolehkan per hari tergantung dari kondisi pasien seperti asparagus, kacang kering, lentil, jamur, kacang polong dan bayam.

Untuk makanan yang mengandung kadar purin rendah biasanya dapat dikonsumsi sehari-hari dan jumlah purinnya dapat diabaikan, seperti:

1. Roti putih
2. Sereal
3. Keju
4. Cokelat
5. Telur
6. Buah
7. Makanan penutup yang mengandung gelatin
8. Es krim
9. Susu
10. Mie
11. Minyak zaitun
12. Pasta
13. Puding
14. Beras
15. Sayuran (kecuali yang sudah disebutkan sebelumnya)

(ver/ir)

Bersumber dari : Vera Farah Bararah - detikHealth

Si Kecil Alergi Makanan

Alergi, lagi-lagi alergi. ”Anak saya kalau minum susu merek tertentu langsung mencret.” atau ”anak saya kok bisulan terus, jangan-jangan dia alergi telur ya.”

Banyak sekali orang mengklaim anaknya atau dirinya alergi. Sebaliknya, ada pula yang tak menyadarinya. Apa yang sebenarnya terjadi?

Alergi adalah reaksi akibat kekebalan tubuh berlebihan. Kata ’sensitif’ cocok menggambarkan orang yang alergi, karena bagi orang normal makanan tertentu tidak menimbulkan reaksi, tetapi bagi orang alergi, makanan itu sudah dianggap ’musuh’ yang harus dilawan.

Mengapa bisa alergi

Sudah terbukti bayi yang minum susu formula sebelum usia 6 bulan lebih rentan alergi ketimbang yang diberi ASI. Pasalnya, pencernaannya belum dapat mengurai protein susu formula. Jadi susu diserap tubuh dalam keadaan utuh dan Inilah yang bisa mencetuskan alergi. Untuk mencegah ini, WHO menganjurkan bayi hanya diberikan ASI tanpa makanan tambahan atau susu formula hingga usia 6 bulan.

Selain problema seputar pencernaan, bayi berisiko alergi bila orang tua atau saudara kandung ada yang alergi. Sekitar 50-80 persen alergi bersifat keturunan. Bila salah satu orangtua menderita alergi, kemungkinan 50 persen anak akan menderita alergi. Bila keduanya, kemungkinannya lebih besar. Alergi akibat faktor keturunan ini, gejalanya tak selalu langsung terlihat. Kadang baru tampak setelah 5-10 tahun. Bila anak tak mewarisi alergi, bisa saja sifat alergi itu muncul pada cucu (keturunaan kedua). Selain faktor keturunan, kelainan kekebalan tubuh juga dapat mencetuskan alergi.

Kenali reaksi alergi

Reaksi alergi makanan bisa berupa diare, muntah, bahkan berbentuk serangan asma. Pada alergi susu sapi, diare bersifat khas dan sering disertai darah hingga disalah artikan sebagai disentri. Alergi terhadap susu biasanya bisa hilang saat anak dewasa, namun alergi terhadap seafood biasanya bersifat menetap.

Berbahayakah alergi? Bila dibiarkan, alergi berat dan menetap sejak kanak-kanak hingga dewasa dapat mengganggu tumbuh kembang anak. Otak bisa mengalami kekurangan oksigen, anak menjadi sering sakit, tidak masuk sekolah, konsentrasi belajar terganggu, dan akhirnya tumbuh tumbuh kembang anak pun tak optimal.

Hilang Sendiri

Sayang sekali, hingga kini ahli medis belum menemukan cara menyembuhkan alergi secara total. Penyakit ini mungkin akan hilang dengan sendirinya seiring pertumbuhan si kecil. Untuk sementara waktu, agar gejala alergi tak muncul, pencegahan dengan menghindari zat alergen (zat pencetus alergi) adalah ’obat’ yang mujarab.

Referensi:

Munasir Z. Alergi Makanan pada Anak. Disampaikan dalam Pendidikan Kedokteran Berkelanjutan Pediatrics Update. Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) Jaya. 2003.

Tak ada kata terlambat cegah alergi

Menurut Dr. Zakiudin Munasir, Sp.A(K), ahli alergi dan imunologi anak FKUI-RSCM, mencegah alergi sudah bisa dilakukan bahkan sejak bayi masih dalam kandungan. Berikut langkah-langkahnya: Berikan ASI eksklusif selama 6 bulan dengan catatan ibunya pun berpantang makanan pencetus alergi, terutama susu, kacang tanah, seafood, dan susu sapi. Kalau tak bisa ASI eksklusif, berikan susu formula khusus untuk cegah alergi. Susu jenis ini melalui proses hidrolisis parsial, yaitu susu tetap diproses tapi masih disisakan bentuk aslinya agar tubuh dapat mengenali dan tak lagi menganggapnya benda asing yang harus dilawan. Namun bila alergi sudah muncul, sebaiknya tak lagi memilih susu hidrolisis parsial, tetapi yang dihidrolisis sempurna hingga susu tak lagi mengandung alergen. Meski bisa juga menimbulkan alergi namun kasusnya relatif jarang. Pemberian makanan pencetus alergi harus ditunda sampai anak usia 1 tahun. Sebelum usia satu tahun, sebaiknya membuat bubur menggunakan susu hipoalergenik. Bahkan saat ini sudah ada bubur siap pakai yang hipoalergenik sebagai alternatif untuk bayi-bayi berbakat alergi. Sejumlah alergen seperti yang terdapat dalam telur, cokelat, kacang, dan ikan diberikan pada anak di waktu yang tepat. Jika alergi tetap saja muncul meski pemberian sudah ditunda, mungkin anak memang berbakat alergi. Untuk menghindari reaksi berlebihan, sebelum mantap memilih merk susu formula, lihatlah bagaimana reaksi bayi Anda saat mencobanya. Kalau kulitnya timbul merah-merah, tunda pemberiannya dan berikan 6 bulan kemudian. Meskipun penyebab alergi anak Anda adalah makanan, tetapi pencegahan lain misalnya terhadap debu, asap rokok, juga tetap perlu dilakukan.

Bersumber dari : www.anakku.net

Mungkinkah ASI sebabkan mencret?

Ada anggapan ASI dapat menyebabkan bayi mencret atau sembelit. Benarkah?
Khawatir, cemas, dan ragu. Itulah yang dirasakan Winda, ibu muda yang baru dikaruniai seorang bayi. Pasalnya, bayi yang ia susui, tiba-tiba mencret. Dalam satu hari, bisa sepuluh kali bayinya buang air besar. Sebaliknya, beberapa hari kemudian bayinya mengalami sembelit. Mungkinkah penyebab semua ini air susunya (ASI)? Winda pun mulai bimbang.

Toleransi bayi pada ASI sangat baik

Perlu diketahui toleransi bayi terhadap ASI sangat baik, ASI akan diserap sempurna dengan sangat cepat oleh sistem pencernaan bayi. Tetapi, bayi memang memiliki sensitifitas yang tinggi terhadap refleks gastrokolik. Sehingga, perut yang penuh cenderung akan menstimuli gerakkan usus. Masuknya ASI yang cukup banyak ke dalam lambung bayi, dapat memicu stimulasi pergerakkan usus sehingga bayi buang air besar lebih banyak.

Sebaliknya bila bayi tidak mendapatkan ASI yang memadai ia mungkin tidak akan buang air besar dalam beberapa hari. Selain itu, beberapa bayi yang berusia 3 minggu atau lebih ada yang mengalami perubahan pola buang air besar.Bila sebelumnya buang air besar beberapa kali dalam sehari, kini hanya buang air besar sekali dalam beberapa hari.

Mungkin anda cemas dengan perubahan ini. Tenang, ini bukan sembelit sebab tinja bayi masih lembek walaupun frekuensi pengeluarannya berkurang. Selama bayi masih diberi ASI ekslusif, anda tak perlu khawatir bila bayi mencret atau tidak buang air besar dalam beberapa hari. Kecuali, jika bayi tampak tidak sehat atau terjadi penurunan berat badan yang berarti. Kondisi ini pun biasanya bukan karena ASI tapi karena gangguan penyakit atau cara pemberian ASI yang kurang tepat.

Yang perlu anda lakukan adalah susui bayi sesering mungkin agar refleks gastrokoliknya terpicu. Selama memberi ASI ekslusif, hindari makanan yang mengandung kadar lemak tinggi seperti santan atau makanan yang dapat memicu pergerakkan usus seperti sambal, soda, dan kopi.

Jangan mengganti ASI
Jangan menggantikan ASI dengan makanan lain yang belum tentu dapat ditoleransi pencernaan bayi. ASI adalah makanan yang gizinya sangat ideal dengan komposisi yang tepat. Komposisi ASI yang keluar dari hari ke-4 sampai ke-7 disebut kolostrum berbeda dengan komposisi ASI yang keluar sampai hari ke-10 sampai ke-14 setelah kelahiran yang disebut ASI transisi. Demikian pula dengan komposisi ASI setelah hari ke-14 yang disebut ASI mature atau ASI matang. Perubahan ini disesuaikan dengan kebutuhan bayi.

Kolostrum mengandung kadar protein tinggi berisi zat kekebalan pelindung bayi dari berbagai penyakit, 10-17 kali lebih banyak dari air susu transisi atau mature. Selain itu, kolostrum adalah pencahar ideal untuk membersihkan zat yang tidak terpakai dari usus bayi yang baru lahir.

Aktifitas kolostrum dalam membersihkan usus bayi baru lahir dari zat yang tidak terpakai ini yang sering kita duga bayi mengalami ‘mencret’ baik pada saat menyusu atau setelahnya. Padahal, semua ini merupakan cara untuk mempersiapkan saluran pencernaan bayi bagi makanan yang akan datang.


Olah tubuh untuk bayi yang sembelit
Anda dapat membantu mengatasi sembelit yang dialami bayi dengan mengajak bayi melakukan salah satu dari dua gerakan berikut ini:
Gerakan 1
Tekuk dengan lembut kedua tungkai bayi pada lututnya sampai menekan perut bayi. Kemudian luruskan lagi.
Gerakan 2
Gerakan bergantian antara kedua tungkai bayi seperti mengayuh sepeda, satu tungkai diluruskan dan tungkai yang lain menekuk sampai ke perut bayi.
Lakukan tiap gerakan dalam 10 hitungan, sebanyak 3 kali setiap hari.

Perhatian
Jangan pernah memberikan obat-obat pencahar untuk mengatasi sembelit bayi tanpa anjuran dokter. Hal ini dapat menimbulkan kejang perut bayi yang parah. Apabila sangat diperlukan, dapat digunakan gliserin yang dimasukkan ke dalam dubur bayi untuk memacu pergerakan ususnya. Tindankan ini pun harus atas saran dokter.

Referensi:

1. WHO dan UNICEF. Breastfeeding counselling: a training course. WHO/CDR/93, UNICEF/NUT/93.
2. Lawrence RA. Breastfeeding: a guide for the profession. Edisi ke-5. St Louis: Mosby,1999.
3. Newman J, Pitman T. Common problems and solutions: Not enough milk. The ultimate breastfeeding. Book of answers. Edisi ke-1. Roseville: Prima, 2000; h. 69-121.

Bersumber dari : www.anakku.net

Nasi goreng iga plasma food corner

Di Yogya ada banyak tempat untuk mencari tempat makan. Jenis kulinernya pun beragam. Dari kuliner lokal Yogya, atau lokal dareah lain di Jawa, misalnya soto Kudus. Pecek Madiun, Mie Jakarta dan lainnya atau di luar Jawa, misalnya kuliner dari Bali, Makasar, Menado dan lainnya. Bahkan, kuliner dari negara lain ada juga di Yogya, misal kuliner Thailand, Jepang dan seterusnya. Nama warungnya mengambil bermacam istilah, namun subtansinya sama: warung tempat makan (dan kongkow).

Ini ada satu tempat makan, namnya corner, lengkapnya ‘Plasma Food Corner’. Lokasinya di jalan Jendral Sudirman, persisnya di lantai B1 galleria mall. Karena tempat makan ini didalam mall, tidak langsung terlihat dari luar, tetapi begitu memasuki galleria mall, tidak sulit menemukan tempat makan: ‘Plasma Food Corner’.

Karena berada di dalam mall, pastilah dingin AC sangat terasa. Dengan demikian, menikmati kuliner di tempat makan ini, tidak perlu kawatir akan udara panas. Kita bisa menikmatinya dengan santai sambil melihat pemandangan di area mall, khususnya di lanati B1.

Ada banyak pilihan kuliner yang ditawarkan. Kuliner Tembi, Kamis siang (20/10) lalu, memilih kuliner nasi goreng iga. Pilihan ini diambil karena menyertakan daging iga sapi. Sebab biasanya, nasi goreng dilengkapi daging ayam, meski di Yogya sudah ada nasi goreng kambing, nasi goreng sapi, bahkan nasi goreng B2. Pada kuliner nasi goreng disebut terakhir tidak ditulis pada list menu, atau papan nama. Namun biasanya pelanggan sudah mengenalinya. Hanya cukup menyebut “nasi goreng campur’ dengan sendirinya, penjual sudah tahu.
Dan daging iga, untuk di Yogya. yang sudah mulai dikenal adalah jenis iga bakar atau iga goreng. Tapi untuk ‘Plasma Food Corner’ daging iga dipakai sebagai kelengkapan dari nasi goreng, maka pada list menu ditulis ‘nasi goreng iga’. Untuk itulah, kuliner Tembi memilih nasi goreng iga itu. Daging iga yang dipotong kecil-kecil dan diramu bersama nasi goreng. Ada potongan yang terlihat ada diluar nasi goreng. Tapi ada juga potongan daging iga yang ‘tertimbun’ nasi goreng.
Selain dagng iga, yang membedakan dari nasi goreng lainnya diluar ‘Plasma Food Corner’ adalah sayuran yang menyertai. Sayurannya berupa sayur sawi, mentimun, dan tomat, serta ada irisan wortel yang dicampur dengan irisan mentimun: ini lebih sebagai acar. Kalau pada nasi goreng Jawa, sayuran kobis biasanya sudah dicampur dengan nasi goreng, pada saat nasi goreng masih dalam proses dimasak.

Menikmati nasi goreng iga, rasanya cukup nendang. Daging iganya empuk, sehingga tidak usah dikunyah. Nasi gorengnya tidak pedas, perlu ditambahi sambal.saos sendiri yang sudah disediakan jika ingin pedasnya terasa menggigit. Justtu karena tidak pedas, dan panas nasi masih terasa, membuat nasi goreng iga ‘Plasma Food Corner’ enak untu dinikmati.

Berapa harga nasi goreng iga?
Pastilah harganya berbeda dengan nasi goreng diluar mall. Tapi untuk ukuran nasi goreng di mall dan menamakan tempat makannya sebagai ‘corner’, harganya tidak termasuk mahal, hanya Rp. 18.500,- ditambah harga minuman yang diminta. 

Pilihan minumnya pun bermacam, termasuk aneka juice. Kuliner Tembi memilih juice sirsak. Semua jenis juice harganya sama Rp. 9000,-. Dari harga tersebut masih ditambah tax 10 %.

Nasi goreng iga, tampaknya melengkapi kuliner nasi goreng yang sudah ada, dan tidak menyertakan daging iga pada menunya. Jadi, kalau sudah terbiasa dengan nasi goreng kambing, nasi goreng B2, ada juga nasi goreg iga. Tinggal mencobanya kalau perlu.

Ons Untoro

Bersumber dari : www.tembi.net

Demam Pada Anak

Demam adalah alasan terbanyak orangtua membawa anaknya ke dokter. Demam terkadang menjadi momok tersendiri bagi orangtua, dan banyak orangtua yang takut dan khawatir bila anaknya demam. Para orangtua beranggapan bahwa demam yang tinggi selalu akan menjadi kejang dan menimbulkan masalah di otak atau bahkan kematian. Sebenarnya demam merupakan suatu respons dari tubuh sebagai pertanda adanya suatu ketidakberesan di dalam tubuh. Infeksi merupakan penyebab tersering ketidakberesan tersebut.

Seorang anak dikatakan demam apabila suhu tubuhnya di atas 37,5°C pada pengukuran ketiak dengan menggunakan temperatur air raksa. Suhu tubuh normal pada anak bervariasi (0,5-1°C) sepanjang hari dengan suhu yang meningkat sedikit di sore hari. Demam pada anak sangat jarang yang menimbulkan masalah serius. Hampir sebagian besar demam yang terjadi pada anak disebabkan oleh infeksi virus dan jarang yang disebabkan oleh bakteri. Demam membantu tubuh melawan infeksi tersebut, meningkatkan sistem imun dan memproduksi lebih banyak sel darah putih untuk melawan kuman. Ketakutan terhadap terjadinya kejang pada saat demam sebenarnya tidak perlu, mengingat kalaupun terjadi kejang pada saat demam itupun tidak berbahaya (lihat topik tentang kejang demam).

Sebelum dibawa ke dokter, sebenarnya orangtua dapat mencoba untuk meredakan demam terlebih dahulu di rumah. Orangtua dapat memberikan obat parasetamol untuk anaknya dengan dosis 10 mg/kg berat badan setiap kali pemberian. Parasetamol dapat diberikan sampai maksimal 5 kali dalam sehari (maksimal 50 mg/kg berat badan per hari) dengan jarak antara pemberian sekitar 4 jam. Penggunaan aspirin tidak disarankan karena dapat menyebabkan sindrom Reye yang berbahaya. Untuk pengompresan terkadang orangtua juga masih bingung apakah menggunakan air hangat, air dingin, atau bahkan alkohol. Disarankan untuk menggunakan air hangat sewaktu mengompres, karena menggunakan air dingin dapat menyebabkan anak menggigil. Penggunaan alkohol untuk mengompres tidak disarankan karena dapat menyebabkan keracunan alkohol karena alkohol dapat terserap masuk ke dalam darah melalui kulit. Jangan lupa untuk memberikan cairan minum yang banyak dan istirahat yang cukup sewaktu anak demam.

Bawa anak demam ke dokter bila:

• Berusia kurang dari 3 bulan.
• Tidak mau makan atau menelan apapun.
• Selalu menangis bila anda menyentuhnya.
• Lehernya menjadi kaku.
• Suhunya lebih dari 39°C.
• Demam sudah berlangsung 3 hari.
• Anak mengalami kejang.
• Muntah-muntah.

Bersumber dari : www.kiddiecarecentre.com

Waspada Konsumsi Minuman Manis!

TRIBUNNEWS.COM - Anda penggemar minuman manis? Ada baiknya mulai sekarang Anda lebih waspada karena riset terbaru menunjukkan, kebiasaan mengonsumsi minuman manis ternyata dapat meningkatkan risiko mengidap penyakit jantung.

Menurut hasil penelitian terbaru yang dipresentasikan pada American Heart Association (AHA) Scientific Session 2011 di Orlando, Florida, AS, kaum Hawa yang mengonsumsi dua gelas atau lebih minuman manis setiap hari, bahkan jika mereka memiliki berat badan normal, mengalami peningkatan risiko penyakit jantung dan diabetes. Minuman manis yang dimaksud di sini adalah minuman seperti soda berkarbonasi atau air dengan tambahan gula.

Peneliti mengatakan, studi sebelumnya telah mengkaji dan menemukan hubungan antara minuman manis dan obesitas, lemak darah tinggi, hipertensi, dan diabetes tipe 2. Tetapi studi besar kali ini menunjukkan, ada hubungan antara minuman manis dan faktor risiko kardiovaskular, kata para peneliti.

Pimpinan riset, Dr Christina Shay, sekaligus asisten profesor dari University of Oklahoma Health Sciences Center di Oklahoma City membandingkan efek konsumsi minuman manis pada perempuan setengah baya dan perempuan berusia lebih tua.

Hasilnya menunjukkan, perempuan yang menenggak dua gelas atau lebih minuman manis setiap hari cenderung lebih mungkin memiliki ukuran pinggang lebih besar dan memiliki gangguan kadar glukosa puasa. Mereka juga hampir empat kali lebih mungkin mengalami peningkatan kadar trigliserida - jenis lemak darah yang dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit jantung.

Dalam sebuah pernyataan, Shay mengatakan, perempuan yang minum lebih dari dua gelas minuman manis sehari ukuran pinggangnya bertambah, tetapi belum tentu mengalami kenaikan berat badan.

"Kebanyakan orang berasumsi bahwa individu yang mengonsumsi banyak minuman pemanis memiliki peningkatan obesitas, yang pada gilirannya, meningkatkan risiko penyakit jantung dan diabetes. Meskipun hal itu benar, namun penelitian ini menunjukkan bahwa faktor risiko untuk penyakit jantung dan stroke tetap ada bahkan jika perempuan tidak mengalami kenaikan berat badan," tambahnya.